رویکردی نو بر  آموزش مدارس

رویکردی نو بر آموزش مدارس

راهکارهای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در دانش آموزان

نوع مقاله : علمی مروری

نویسنده
کارشناس ارشد علوم تغذیه ، دانشگاه علوم پزشکی تهران
چکیده
چاقی و اضافه وزن از مهمترین مشکلات بهداشتی در اکثر کشورهای جهان است که سبب افزایش بروز بیماری های قلبی – عروقی در افراد می گردد . چاقی در دوران نوجوانی زمینه ساز چاقی در بزرگسالی و عوارض مربوط به آن است. افزایش نرخ چاقی در میان دانش آموزان نه تنها بر سلامت جسمانی آنان تاثیر منفی می گذارد، بلکه بر سلامت روانی و عملکرد تحصیلی نیز تاثیرگذار است. این مسئله نیازمند برنامه های تندرستی جامع و نوین است که بتوانند با رویکردهای مختلف به مقابله با چاقی در میان دانش آموزان بپردازند. این تحقیق به روش مروری و از نوع کتابخانه ای بر آن است تا به بررسی راهکارهای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در دانش آموزان بپردازد. یافته ها بیانگر آن است که مداخلات اصلاح سبک زندگی برای بهبود کیفیت رژیم غذایی ، افزایش سطح فعالیت های ورزشی و تربیت بدنی و کاهش رفتارهای کم تحرک در پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در دانش آموزان موثر است.
کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله English

Pembayaran Pinjaman dan Pembayaran Lainnya

نویسنده English

Nayereh khoraminya
Master of Science in Nutrition, Tehran University of Medical Sciences
چکیده English

Obesity and overweight constitute one of the most significant health challenges globally, contributing to the rising incidence of cardiovascular diseases. Adolescence-onset obesity serves as a precursor to adult obesity and its associated complications. The increasing prevalence of obesity among students not only adversely affects their physical health but also impacts their psychological well-being and academic performance. Addressing this issue necessitates comprehensive and innovative wellness programs employing diverse approaches to combat student obesity. This study, utilizing a library-based review method, aims to investigate strategies for preventing obesity and overweight in students. The findings indicate that lifestyle modification interventions—focused on improving dietary quality, increasing levels of physical activity and physical education, and reducing sedentary behaviors—are effective in preventing obesity and overweight among students.

کلیدواژه‌ها English

Keywords: Obesity
Overweight
Students
Physical Activity
Intervention Strategy
البرزی‌منش، مینا، کیمیاگر، سیدمسعود، رشیدخانی، بهرام، و عاطفی‌صدرینی، سحر. (۱۳۹۰). ارتباط اضافه وزن و چاقی با برخی مولفه‌های شیوه زندگی در دختران دانش‌آموز پایه سوم تا پنجم دبستان منطقه ۶ آموزش و پرورش شهر تهرانمجله علوم تغذیه و صنایع غذایی ایران، ۶(3) پی در پی ۲۲))، ۷۵-۸۴.
برارزاده گریودهی، مجتبی، رفیعی، صالح، موسوی ساداتی، سیدکاظم، قاسمی، عبداله، و عرب عامری، الهه. (۱۴۰۰). بررسی تاثیر برنامه جامع فعالیت بدنی مدرسه (CSPAP) بر رشد شناختی و حرکتی کودکان پسر چاق ۹ تا ۱۱سالهمطالعات ناتوانی، ۱۱(۱)
پارسه، سحر، و مختاری آزاد، ماریا. (۱۴۰۲). نقش ورزش در کنترل چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان دوره ابتداییسومین کنفرانس بین‌المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران.
ترابی، فاطمه، و شاه‌بیگ‌نژاد، سپیده. (۱۴۰۳). رویکردهای نوین در برنامه‌های تندرستی برای مقابله با چاقی دانش‌آموزانمطالعات روانشناسی و علوم تربیتی، ۷(71)
خادم‌الشریعه، میترا، ملانوروزی، اعظم، آذرنیوه، مرضیه‌السادات، و آوازه، دلاور. (۱۴۰۳). بررسی شیوع چاقی و اضافه وزن و عوامل مرتبط با آن در دانش‌آموزان پایه متوسطه دوم (۱۶ تا ۱۸ سال) شهرستان بجنورد (با تأکید بر دوران پساکرونا).مجله دانشکده پزشکی اصفهان، ۴۲(778)، ۶۸۷-۶۹۵.
رجبیان، زهرا، و طالبی، ناهید. (۱۴۰۰). اثر یک برنامه فعالیت ورزشی منتخب بر سواد بدنی و ترکیب بدن دانش‌آموزان دختر مقطع ابتدایی دارای اضافه وزن و چاقمجله علمی پژوهان، ۱۹(3).
کرمانی. (۱۴۰۲).  اضافه وزن نوجوانان؛ تهدید جدی برای سلامت آن‌ها.
فتحی، کاملیا، قربانی، فاطمه، حیدری مقدم، رشید، و مجتهدی، حسین. (۱۳۹۳). تأثیر شش هفته تمرین هوازی ایروبیک استپ بر استقامت قلبی عروقی، ترکیب بدنی، انعطاف‌پذیری، توان بی‌هوازی و کیفیت زندگی دانشجویان دختر دانشگاه اصفهان. ارگونومی، ۲(2).
قادری مهبانو. (۱۳۸۱).  ارتباط درصد چربی بدن، توزیع چربی بدن و فعالیت بدنی با عوامل خطرزای بیماری قلبی-عروقی در زنان میانسال. پایان‌نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه گیلان.
مولودی، جلال، نچواک، سیدمصطفی، صابر، امیر، فرهبد، مژگان، و کریمی، فرهاد. (۱۴۰۲). تأثیر توأم آموزش رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی بر مدیریت چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان: یک کارآزمایی بالینی. مجله دانشکده پزشکی اصفهان، ۴۱(735)، ۷۹۱-۸۰۱.
ناظم شیرازی، شیده، و حسینی، سیدعلی. (۱۳۹۶). تأثیر شش هفته ورزش صبحگاهی بر عملکرد حرکتی دختران ۱۱ تا ۱۳ سالتحقیقات در علوم زیستی ورزشی، ۶(20)، ۲۱-۳۷.
نصیری، علیرضا، و پزش‌جدیدی، رقیه. (۱۳۹۵). تأثیر تمرینات هوازی منتخب و مصرف دارچین بر استقامت عضلانی و استقامت قلبی عروقی دانش‌آموزان پسرسومین کنفرانس بین‌المللی تربیت بدنی، تهران.